Воспитание силы

13.11.2017 Футзалович 0

Современным игрокам в мини футбол требуется развитие силы. Этот показатель напрямую связан с ловкостью, выносливостью и другими качествами, которые нужны спортсменам для успешной игры. В […]

Гибкость в футзале

27.10.2017 Футзалович 0

Гибкость — важный показатель для игрока в мини футбол. Она определяется через морфологические свойства опорно-двигательного аппарата и амплитуду движений отдельных частей тела. Таким образом, гибкость […]

Ловкость в мини-футболе

23.10.2017 Футзалович 0

Ловкость — характеристика развития двигательных способностей человека, возможность совершать сложные действия быстро и правильно. В мини футболе способность складывается из двух частей: Способность быстрого освоения […]

Воспитание выносливости

14.10.2017 Футзалович 0

Выносливость — возможность организма выполнять игровую деятельность продолжительное время без снижения эффективности и способность организма противостоять утомлению. На выносливость влияют два основных фактора: Генетическая предрасположенность. […]

Развитие скоростных качеств

12.10.2017 Футзалович 0

Быстрота — способность в минимальный отрезок времени совершать двигательные действия. Существует два типа быстроты: Элементарная быстрота. Это скорость индивидуальной реакции, одиночного движения и тому подобные […]

Физическая подготовка

09.10.2017 Футзалович 0

Мини-футбол относится к командным видам спорта. Он предъявляет высокие требования к силовой подготовке игроков, их скоростным показателям и другим аспектам. В связи с этим важно […]